Sensibilidade dentária ao frio: por que isso acontece e como tratar?

Você toma um sorvete, bebe uma água gelada ou respira pela boca em um dia frio e sente aquela pontada nos dentes?

A sensibilidade ao frio é uma queixa bastante comum. Em algumas pessoas, ela acontece ocasionalmente e desaparece rapidamente. Em outras, pode ser frequente, intensa e até atrapalhar atividades simples do dia a dia.

Mas por que os dentes ficam sensíveis ao frio?

🧊 O que é a sensibilidade dentária?

A sensibilidade dentária acontece quando um estímulo, como frio, calor, alimentos doces ou até mesmo o toque, provoca uma sensação dolorosa em um dente.

Normalmente, a dor aparece de forma rápida e desaparece pouco tempo depois que o estímulo é removido.

Isso pode acontecer quando a dentina, uma camada localizada abaixo do esmalte, fica mais exposta.

A dentina possui pequenos canais que se comunicam com a região interna do dente. Quando essa estrutura fica exposta, estímulos térmicos, como o frio, podem provocar uma resposta dolorosa.

🦷 Por que meus dentes ficam sensíveis ao frio?

Existem diversas causas possíveis para a sensibilidade dentária.

1. Retração gengival

Quando a gengiva se retrai, parte da raiz do dente pode ficar exposta.

Diferentemente da coroa, a raiz não possui a mesma proteção do esmalte, tornando essa região mais suscetível aos estímulos externos.

A retração pode estar relacionada a diversos fatores, incluindo técnica de escovação inadequada, força excessiva durante a escovação, inflamação gengival e características individuais.

2. Desgaste do esmalte

O esmalte é a camada mais externa e resistente do dente.

Desgastes provocados por hábitos inadequados de higiene, consumo frequente de alimentos e bebidas ácidas ou outros fatores podem favorecer a exposição da dentina e, consequentemente, aumentar a sensibilidade.

3. Clareamento dental

Algumas pessoas podem apresentar sensibilidade temporária durante ou após tratamentos de clareamento dental.

Isso acontece porque os agentes clareadores podem aumentar temporariamente a resposta dos dentes aos estímulos.

Quando isso ocorre, o dentista pode ajustar o protocolo e orientar medidas para controlar o desconforto.

4. Cáries

A sensibilidade também pode estar relacionada à presença de cárie.

Quando a lesão de cárie progride e se aproxima das estruturas internas do dente, estímulos como o frio podem provocar dor.

Por isso, não é recomendado simplesmente tratar a sensibilidade sem investigar sua causa.

5. Trincas ou fraturas

Pequenas trincas na estrutura dental também podem provocar sensibilidade.

Em alguns casos, a dor aparece principalmente ao mastigar ou quando o dente entra em contato com determinados alimentos ou bebidas.

Uma avaliação odontológica é importante para identificar esse tipo de alteração.

❄️ Por que o frio provoca dor?

Quando a dentina está exposta, a mudança de temperatura pode provocar alterações no movimento do fluido presente nos pequenos canais dentinários.

Esse estímulo pode alcançar estruturas sensíveis do dente e gerar a sensação de dor.

É por isso que uma simples bebida gelada pode provocar uma pontada intensa em um dente que apresenta exposição dentinária.

🚨 Quando a sensibilidade merece atenção?

Uma sensibilidade ocasional e rápida pode ter causas simples, mas dor frequente, intensa ou persistente precisa ser investigada.

Procure um dentista especialmente se:

• A dor estiver ficando mais intensa;

• A sensibilidade acontecer em apenas um dente;

• A dor permanecer por algum tempo depois do contato com o frio;

• Houver dor espontânea, mesmo sem estímulo;

• Existir uma fratura ou alteração visível no dente;

• Você perceber retração ou sangramento gengival;

• A sensibilidade estiver atrapalhando sua alimentação.

Esses sinais podem indicar que existe algo além de uma simples hipersensibilidade dentinária.

🪥 O que fazer para diminuir a sensibilidade?

O tratamento depende da causa.

Algumas medidas podem ajudar a reduzir o desconforto:

✔ Utilize uma escova de dentes macia.

✔ Evite aplicar força excessiva durante a escovação.

✔ Utilize creme dental indicado para dentes sensíveis, quando recomendado.

✔ Evite consumir frequentemente alimentos e bebidas muito ácidos.

✔ Mantenha uma boa higiene bucal.

✔ Não interrompa a escovação da região sensível.

É importante lembrar que essas medidas podem ajudar a controlar os sintomas, mas não substituem o diagnóstico da causa.

🦷 Existe tratamento para a sensibilidade?

Sim.

Dependendo da origem do problema, o dentista pode utilizar diferentes abordagens, como produtos dessensibilizantes, aplicação de flúor, tratamentos para a retração gengival, restaurações para áreas de dentina exposta ou outras técnicas específicas.

Se a causa for uma cárie, fratura ou outra alteração, o tratamento deverá ser direcionado ao problema que está provocando a sensibilidade.

❄️ Não precisa conviver com a dor ao tomar algo gelado

Sentir uma pontada nos dentes ao beber água gelada ou tomar sorvete pode parecer algo pequeno, mas a sensibilidade frequente não deve ser ignorada.

O tratamento mais eficiente começa pela descoberta da causa.

Se o frio provoca dor nos seus dentes, procure um dentista para uma avaliação. Com o diagnóstico correto, é possível encontrar uma estratégia para reduzir o desconforto e recuperar a qualidade de vida.

Seu sorriso deve permitir que você aproveite os pequenos prazeres da vida — até aquele sorvete gelado. 🍦🦷