Saúde bucal na gravidez: cuidados essenciais para mamães

A gravidez é um período de grandes transformações no corpo da mulher. Além das mudanças hormonais e físicas, a saúde bucal também exige atenção especial, pois pode impactar diretamente o bem-estar da gestante e do bebê.

Por que os cuidados bucais são importantes na gravidez?

Durante a gestação, o aumento dos hormônios, especialmente a progesterona e o estrogênio, pode favorecer inflamações gengivais e alterar o equilíbrio da flora bucal. Isso aumenta o risco de problemas como:

• Gengivite gravídica – gengivas inchadas, avermelhadas e com sangramento;

• Periodontite – evolução da gengivite, podendo comprometer o osso de suporte dos dentes;

• Cáries – devido a mudanças na dieta e enjoos frequentes;

• Erosão dental – provocada pelo contato do esmalte com os ácidos do vômito em casos de enjoo intenso.

Essas condições, quando não tratadas, podem trazer complicações para a gestante e até aumentar o risco de parto prematuro ou baixo peso do bebê.

Cuidados bucais essenciais durante a gravidez

1. Mantenha a higiene bucal rigorosa

• Escove os dentes pelo menos 3 vezes ao dia com creme dental fluoretado;

• Use fio dental diariamente;

• Escove também a língua.

2. Visite o dentista regularmente

O acompanhamento odontológico é seguro e recomendado durante toda a gestação. Consultas ajudam a identificar e tratar problemas precocemente.

3. Tenha atenção à alimentação

• Prefira frutas, verduras e alimentos ricos em cálcio e vitaminas;

• Evite excesso de doces e refrigerantes;

• Beba bastante água.

4. Cuidado em casos de enjoo

Após episódios de vômito, não escove os dentes imediatamente. O ideal é enxaguar a boca com água ou solução de bicarbonato (uma colher de chá em um copo de água) para neutralizar o ácido.

5. Procedimentos odontológicos na gestação

• O segundo trimestre costuma ser o período mais confortável e indicado para procedimentos odontológicos;

• Radiografias só devem ser feitas em casos realmente necessários, com proteção adequada;

• Tratamentos emergenciais podem ser realizados em qualquer fase, sempre com segurança.

Dicas extras para futuras mamães

• Informe ao dentista sobre sua gestação logo na primeira consulta;

• Use enxaguantes bucais apenas se recomendados pelo profissional;

• Inclua o cuidado com a boca como parte da sua rotina de saúde pré-natal.

Conclusão

A saúde bucal durante a gravidez vai muito além da estética — ela é fundamental para o bem-estar da mãe e para o desenvolvimento saudável do bebê. Com prevenção, acompanhamento odontológico e bons hábitos, é possível passar por essa fase com tranquilidade e um sorriso saudável.