Halitose – quando o mau hálito pode ser sinal de problemas bucais

O mau hálito, conhecido como halitose, é uma condição comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Embora seja frequentemente associado apenas à falta de higiene, ele pode ser um sinal de alerta para diversos problemas bucais e até mesmo de saúde geral.

O que é halitose?

Halitose é o odor desagradável proveniente da boca, que pode ser temporário (após ingerir alimentos como alho e cebola, por exemplo) ou persistente, quando está relacionado a alguma alteração bucal ou sistêmica.

Principais causas bucais do mau hálito

1. Placa bacteriana – acúmulo de resíduos de alimentos que produzem compostos sulfurados de odor forte;

2. Doenças gengivais (gengivite e periodontite) – inflamações da gengiva liberam mau odor;

3. Cáries – cavidades acumulam restos alimentares e bactérias;

4. Saburra lingual – camada esbranquiçada na língua composta por células descamadas, bactérias e restos de alimentos;

5. Xerostomia (boca seca) – redução do fluxo salivar favorece o acúmulo de bactérias;

6. Próteses ou aparelhos mal higienizados – podem reter alimentos e bactérias.

Outras possíveis causas da halitose

• Distúrbios gastrointestinais, como refluxo;

• Infecções respiratórias (sinusite, amigdalite);

• Uso de medicamentos que reduzem a salivação;

• Doenças sistêmicas, como diabetes descompensado ou problemas renais/hepáticos.

Sintomas e sinais de alerta

• Mau odor persistente mesmo após escovação;

• Gosto ruim constante na boca;

• Presença frequente de saburra lingual;

• Sangramento gengival;

• Dentes amolecidos ou dor ao mastigar (quando relacionado à periodontite).

Tratamento da halitose

1. Avaliação odontológica completa – identificar a causa principal;

2. Higienização adequada – escovação correta, uso de fio dental e limpeza da língua;

3. Tratamento de doenças bucais – controle de cáries, gengivite ou periodontite;

4. Estimular a salivação – beber bastante água, mascar chicletes sem açúcar ou usar saliva artificial, quando indicado;

5. Ajustes de próteses ou aparelhos – garantindo conforto e facilidade de higienização;

6. Encaminhamento médico – quando a origem não for bucal.

Dicas para prevenir o mau hálito

• Escove os dentes ao menos 3 vezes ao dia;

• Não esqueça de escovar a língua;

• Use fio dental diariamente;

• Beba bastante água;

• Tenha consultas regulares com o dentista;

• Evite excesso de café, álcool e cigarro, que intensificam o mau hálito.

Conclusão

A halitose não deve ser vista apenas como um incômodo social. Muitas vezes, ela é o reflexo de problemas bucais que precisam de tratamento. Manter a saúde da boca em dia é a forma mais eficaz de conquistar um hálito fresco e um sorriso saudável.